Corrida da Asa - 30/10/2011

Hoje o dia amanheceu nublado e fui cedo com meu filho Bruno participar pela 2ª. vez da Corrida da Asa, na Base Aérea de Fortaleza.

I CORRIDA DO SERVIDOR PÚBLICO ESTADUAL - 22/10/2011

O relato da I Corrida do Servidor Público Estadual começará de trás pra frente porque preciso antes de tudo expressar a emoção que foi, eu, pela 1ª. vez em 7 anos de corrida ter sido acompanhada por uma moto batedora nos últimos metros do percurso da prova, em razão de estar em  1º lugar entre as mulheres. Pois não é que isso aconteceu comigo?!  Quando vi o motociclista ao meu lado perguntando se eu estava bem e dizendo que iria me acompanhar, fiquei tão emocionada que quase paro de correr e começo a caminhar pra desfrutar mais daquele momento de glória... srsrs Foi demais! Senti-me a própria Paula Radcliffe em final de maratona.

Soube da Corrida do Servidor Público através do meu amigo Gledson Páscoa, nosso campeão representante cearense e brasileiro em competições de atletismo master nas provas de 100 e 200 metros, que, em um treino no Parque do Cocó me falou da corrida e dos Jogos dos Servidores, que aconteceram na pista de atletismo da FIC. Infelizmente, pelo menos no TJ-CE, onde trabalho, não houve nenhuma divulgação desses eventos e perdi a inscrição dos jogos, me inscrevendo somente para a corrida.

Segundo fui informada, seriam abertas 300 vagas para a corrida de rua, mas como a procura foi grande, aumentaram para 500.

Quem disse que existe idade pra correr?

Foram muitas as notícias sobre o feito do indiano Fauja Singh, que nesse final de semana, em Toronto, no Canadá, completou a maratona em 8h25min. Tempo que foi muito além do estipulado pela prova como limite máximo para término, mas que o fez entrar para o livro dos recordes por um fato singular: Fauja tem 100 anos de idade.

                       Fauja na maratona de Toronto

Posturas ao Correr

Outro dia, na corrida em Iguatu,  passei por um grupo de pessoas treinando e logo notei que eram corredores "profissionais". Como dá pra saber? Fácil, é só observar o modo que eles correm.

Como é bonito! Passam como se não estivessem fazendo nenhum esforço, como se correr fosse tão fácil e natural como respirar. Postura perfeita, passada larga. O pé pousa exatamente onde tem que pousar. Correm rápido, mas é tão perfeito que parecem estar em câmera lenta. Parece até um balé.

Eu fico olhando, admirando e morrendo de inveja, claro!

Uma vez, ao ver um desses corredores passar por mim, resolvi tentar imitar e com 500 metros estava exausta do esforço.

Corro com passada curtinha, mal levanto o pé do chão, me esforço pra não pousar exageradamente com meu calcanhar  e transmito todo o cansaço que estou sentindo.

Falar em cansaço, costumo sempre correr ouvindo música. SEMPRE. Esse ano, quando fiz minha prova de 10km em São Paulo, achei de não levar meu mp3. Fiquei cansada só de ouvir o cansaço das pessoas ao meu lado. Respirações ofegantes, bufados, suspiros. Um sofrimento danado! Cansei-me por osmose. Nunca mais deixo de levar meu mp3.

Pois bem, não corro como os quenianos, mas às vezes vejo gente que corre de cada jeito...

Adorei esse vídeo. Alguém conhece algum corredor assim?

Bom final de semana para todos!

São Silvestre (São Paulo - 31/12/2008)

O final do ano está chegando e pra nós, corredores, isso se traduz em uma prova: São Silvestre, a corrida de rua mais famosa do Brasil.

Idealizada pelo jornalista Cásper Líbero, como meio de promoção do seu jornal, a primeira edição da São Silvestre foi realizada em 1924 e segue ininterrupta até os dias de hoje.

As mulheres tiveram o direito de participar da prova somente em 1975 e até 1988 a corrida era realizada à noite, com largada às 23:30, de forma que os primeiros classificados cruzassem a linha de chegada por volta da meia-noite.
Quem não lembra no final de ano, a televisão ligada e, entre as felicitações do ano novo e o barulho dos fogos, as pessoas procurando saber quem tinha vencido a São Silvestre?

Em 1989 o horário de início da corrida foi alterado, passando a ser às 15 horas para mulheres e às 17 horas para homens e a distância a ser percorrida, que variava quase que anualmente (entre 6,5 e 8,8 km) foi definitivamente fixada em 15 km.

Na edição de 2009, o horário de largada foi novamente modificado. A elite feminina passou a largar  às 16:30 e a masculina, às 16:47, juntamente com o pelotão geral .

Para a edição de 2011, outra mudança: por conta do aumento anual do número de participantes e também pelo Reveillon de São Paulo que acontece algumas horas após a prova no mesmo local (Av Paulista), decidiu-se que a largada continuará na Paulista, mas a chegada passará a ser no Parque do Ibirapuera.

Praticamente todos os grandes corredores de rua do mundo já correram a São Silvestre e o  maior vencedor de todos os tempos é Paul Tergat, do Quênia, que venceu a prova 5 vezes (1995, 1996, 1998, 1999 e 2000).

Minha São Silvestre 

Porque hoje é sábado....

Em treinamento pra Meia Maratona Golden Four Asics, etapa Brasília, em 6 de novembro, cheguei há pouco de meu treino de sábado. Que 15km duros!

Tudo isso porque sou cabeça dura. Mas ainda tenho tempo pra aprender que não devo ultrapassar duas cervejas em véspera de treino (long neck, claro). Até duas, sou da opinião de que não atrapalha. Pelo contrário, é energético e relaxa a musculatura. E olha que essa não é opinião só minha não! Uma vez, li uma reportagem em que o tetra campeão mundial de ultraman (prova de 3 dias e 512km) Alexandre Ribeiro dizia que tomava umas geladas antes das provas com esse objetivo. Taí o link de prova: http://veja.abril.com.br/171208/p_142.shtml

Vez por outras saem uns estudos sobre os benefícios da cerveja após a corrida. O engraçado desses estudos é que eles nunca dizem a quantidade de cerveja que é benéfica. Só dizem “consumo moderado”.

Eu sempre brinco muito com essa história de energético de cerveja e uma vez uma pessoa veio me aconselhar pra eu parar com isso, pois estava "ligando" meu nome ao álcool. Mas que besteira! Não faço apologia ao álcool. Eu detesto álcool! Eu gosto de cerveja. Pra meu azar as mais saborosas contêm álcool. O que posso fazer? Não sou xiita. Até as consumo sem álcool, mas, também pra meu azar, é difícil encontrar um bar ou restaurante que sirva cerveja sem álcool e eu não vou sair por aí com um isopor embaixo do braço...

Falando em cerveja e corridas, quem gosta das duas coisas é meio complicado.  Corredor, geralmente tem muito amigo corredor e, por conta disso nunca encontra companhia pra jogar conversa fora numa noite de sexta-feira, por exemplo. Todo mundo sempre vai dormir cedo pra treinar no dia seguinte! Aí, se a vontade e a necessidade de "relaxar a musculatura" forem grandes, você vai sozinho mesmo e acontece como eu ontem, jantando acompanhada de uma Skol e de um livro.

Outra coisa: não tem o mínimo perigo de encontrar um amigo corredor em qualquer bar numa noite de sexta-feira. Agora, no sábado pela manhã, de 5:30 às 8 horas, em qualquer lugar que se vá correr por Fortaleza, é só acenando pros amigos que passam em seus treinos, suados e felizes.

Mas hoje é sábado, já corri meus 15 km, amanhã eu não tenho treino......

Então, deixo aqui a matéria sobre os benefícios da cerveja pós exercícios físicos.

Bom final de semana!

Corrida da Asa

Apesar da falta de água para os que fizeram 8km no ano passado, a Corida da Asa foi uma prova que achei bem gostosa de participar pelo fato de ser em um local totalmente inusitado, dentro da Base Aérea de Fortaleza, passando por  um dos hangares da base, olhando os aviões.

Este ano ela será no dia 30 de outubro, com largada às 7 horas (oportunamente antecipada em meia hora em relação a 2010), com percursos de 5 e 8km e terá de novo o sorteio para o voo panorâmico. Inscrições na Caprius.

Segue o post do blog Tempo de Correr sobre essa corrida em 2010.

http://blog.opovo.com.br/tempodecorrer/lia-campos-fala-sobre-a-corrida-da-asa/

26.10.10 05:00

Lia Campos fala sobre a Corrida da ASA

Por: Hamilton Nogueira | Comentários: 23 Comentários

“A corrida da Asa aconteceu nesse domingo, na Base Aérea de Fortaleza, com as distâncias de 4 e 8 km, como parte das comemorações do dia da aviação. 

Circuito SESC de Corrida - Iguatu-CE - 02/10/2011

A partir daqui, após essa breve introdução, começarei a postar as corridas/viagens que participei a partir do ano de 2008, como já falei, através de postagens de outros blogs ou com novos relatos. Entre esses posts de recordações, irei inserindo novas corridas/viagens a medida que forem acontecendo, como a desse final de semana em Iguatu-CE.

O Circuito SESC de Corridas é um circuito que ocorre em vários estados do Brasil, entre eles o Ceará, que esse ano já teve etapas em Juazeiro do Norte (18/9), Sobral (25/9), Iguatu  (2/10) e ainda ocorrerá no Crato (16/10) e em Fortaleza (20/11). Ano passado participei de uma prova desse circuito na cidade de Foz do Iguaçu-PR, em setembro. Em Foz, a  corrida é propositalmente de 11,5km, pois tem a largada justamente na entrada do Parque Nacional de Iguaçu e chegada nas cataratas. Prova excelente tanto na organização, quanto na temperatura e, principalmente, o visual. Em Foz, a prova que eu fiz ocorreu juntamente com a maratona.   Quando soube da etapa na cidade de Iguatu, empolguei-me para ir. Mesmo sabendo que a corrida seria desgastante, com largada às 8 horas da manhã em pleno calor do nosso sertão e que teria que enfrentar quase 400km de estrada, resolvi participar dessa prova por um motivo particular: conhecer um pouco minhas origens. Iguatu é a cidade onde nasceu, até onde eu saiba, o lado feminino da minha família: bisavó, avó e mãe (eu escapei! rssrs Brincadeira...). Na minha pesquisa por essas origens, até descobri que meu tataravô foi, em 1914, o 1o. prefeito da cidade (apesar de não saber se ele foi natural de lá). Apesar do ramo feminino ter todo nascido lá, foi meu bisavô, Virgílio Correia Lima, empreendedor do ramo de algodão, porém natural de Várzea Alegre,  quem tornou-se conhecido nas terras Iguatuenses.  Pois bem, saí de Fortaleza com Wilkie, que também é iguatuense, no sábado pela manhã e no caminho fiz questão de conhecer o açude de Orós. Quando desci do carro, no sol de 11 horas da manhã pra ver o açude, senti o mormaço e calor que me aguardavam. Apesar de ter feito planos para almoçar na cidade de Lima Campos, onde é famosa uma peixada de tucunaré, optamos por pegar um barco a motor e ir almoçar no Hotel Encanto das Águas, que fica em uma das ilhas do açude. Decisão acertada. Além do visual ser muito bonito, a dona do hotel, D. Lourdes, é a simpatia em pessoa. Além de proprietária, ela é uma das integrantes (no pandeiro) da banda de forró "Os Mulambos" e fez uma breve apresentação nesse dia.                           Vista do Orós da pousada de D. Lourdes

"Para viajar basta existir" (Fernando Pessoa)

“Um homem precisa viajar. Por sua conta, não por meio de histórias, imagens, livros ou TV. Precisa viajar por si, com seus olhos e pés, para entender o que é seu. Para um dia plantar as suas próprias árvores e dar-lhes valor. Conhecer o frio para desfrutar o calor. E o oposto. Sentir a distância e o desabrigo para estar bem sob o próprio teto. Um homem precisa viajar para lugares que não conhece para quebrar essa arrogância que nos faz ver o mundo como o imaginamos, e não simplesmente como é ou pode ser. Que nos faz professores e doutores do que não vimos, quando deveríamos ser alunos, e simplesmente ir ver”

Amyr Klink

Viagens II

"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já têm a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos" 

Fernando Pessoa

Mais tarde, eu e meus irmãos já adolescentes, saíamos com nossos pais pelo Brasil afora, sempre a bordo do “Trovão Azul”, a inesquecível caravan azul que acompanhou a família em tantas aventuras. Como se não bastassem os 4 filhos, alguns “agregados” (amigos, que nessa época já tinham carro) juntavam-se a nós nessas aventuras.

                                Eu e Marcelo num acampamento em Caldas Novas - GO

Alguns episódios merecem ser lembrados, como a viagem pra Jericoacoara (na época que Jeri era  desconhecida do mundo, comecinho da década de 80), que papai inventou de ir naquele areal de areia fina de praia e a caravan atolou 14 vezes! Isso mesmo! Por 14 vezes descemos todos do carro, tiramos as coisas mais pesadas do bagageiro e empurrávamos o Trovão azul pra sair do atoleiro. Só nós 6 e muita areia ao redor. E muita risadaria, pois nessas ocasiões é só o que resta pra ser feito...

                               Travessia do "trovão Azul" em algum rio no litoral do Ceará